诱发便秘发病的主要原因是哪些

许多人在日常生活和工作中排便不当，排便姿势不正确。有必要知道，长期坐着和体内大量失水会导致便秘，并且便秘的发生会导致肛部疼痛和血便等症状。那么，便秘的主要原因是什么？

1.不好饮食习惯:

由于食物摄入过少、过精，对食物的机械或化学激发不足，特别是食物的缺乏留下大量的沉淀物，从而减少了肠道激发、减弱反射蠕动，导致便秘。

2.生活习惯的改变:

例如旅行、住院和紧急情况。直肠反射的敏感性降低，使粪便进入，但不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生，引起便秘。

3.失水过多:

出汗过多、呕吐、腹泻、失血和发热可引起失水和代偿性大便干燥。

4.社会和心理因素:

工作压力大、坐久、缺乏运动; 人际关系紧张、家庭抑郁、长期抑郁均可使植物神经紊乱，引起肠蠕动制止或功能亢进。

5.各种疾病的影响:

大肠和肛部病变 (如先天性疾病、肠腔狭窄、出口梗阻、肛管和肛周疾病等; 肠易激综合征等) 、肠外疾病 (神经和精神疾病、内分泌和代谢疾病、盆腔疾病、前药疾病、肌病等)

以上是便秘的主要原因。由此可见，在日常生活和工作中，我们严格要求自己保持良好的生活习惯，每天补充大量水分，心情愉快，从而缓解便秘症状并尽快恢复。