随着人们在工作和生活中承受着巨大的压力。许多人在忙于工作时不能按时吃饭。一两次是可以的,但是,如果长时间不规律的饮食对病人的胃非常不利,胃下垂是一种非常常见的胃病,是什么导致患者感染胃下垂?
因为饭后的食物集中在胃中,所以需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时,需要适当的休息,全身血液可以适当地进入消化部位,以充分消化食物。
如果你饭后立即散步,血液需要输送到身体的其他部位,胃肠道的血液供应将相应减少,食物不能被有效消化。此外,胃中的消化液是由进食食物的条件反射产生的。只有胃饱了,胃液才会分泌旺盛。如果你饭后散步,胃会在活动中快速移动,过早地将没有有效消化的食物推进小肠,使食物的营养不能被有效消化和吸收。
此外,饭后散步对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化、糖尿病、胃下垂、慢性食管疾病和胃外科手术的患者尤其不利。可导致心绞痛、加重头晕、上腹饱胀不适、直立性低血压、早搏、心动过速、阵发性心房颤动等疾病。饭前散步是不同的。此时,胃是空的,没有新的脂肪酸进入脂肪细胞。走路很容易将其 “调动” 成热量并消耗它。因此,饭前步行半小时更有利于健康。
为什么这么多人患有胃下垂?你现在应该有了的理解。一般来说,胃不好的人是由于长期饮食不规律造成的。因此,如果你想拥有一个健康的胃,你应该注意在日常生活中滋养胃,到晚餐时,少吃会激发胃的食物,以免引起胃部疾病。