反酸常与哪些因素有关

惠州友禾医院的医生表示，临床发现70 的胃病与胃酸有关。超过70 的人有胃酸倒流、胃灼热等胃部不适，但只有10 的人会选择就医。胃酸反流不仅是一种症状，也是一些胃病的一种表现。那么，在日常生活中，酸反流经常与哪些因素有关呢？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

哪些因素通常与酸反流有关

1.早餐

不吃早餐也会加重酸反流。医生解释说，早餐的能量摄入量应该是全天能量摄入量的30。经过过夜的睡眠，身体已经消耗了10个多小时的能量但还没有进食，人体需要富含碳水化合物的早餐来补充和储存能量。如果你长时间不吃早餐或不科学地吃早餐，会有很多空腹时间，空腹时会有更多的胃酸闲置，这将容易导致胃酸反流。

2.压力

调查发现，超过70 的高压忙碌的白领工人存在胃酸反流和胃灼热等问题，而他们中的大多数选择自己耐受或吃药。医生认为这是由于疾病的识别率低造成的。白领工人胃酸倒流的高发原因主要是由于工作压力和忙碌而规律的一天三餐，这使得胃部长时间疲劳，从而增加胃痉挛的危险。

3.酒精和烟草

硬白酒类、酸味饮料和辛辣香料都是导致胃酸反流的 “危险分子”。脂肪过多还可延缓胃排空，激发胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。吸烟也是一种对胃很为不利的习惯。烟草中的可作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜中的松树数量，损害胃粘膜。

4.睡眠

严重的胃酸反流可在一天中的任何时间感染患者。然而，酸反流通常在饭后更明显，尤其是当你在饱餐后立即上床睡觉时，这更容易引起胃酸反流。外研究数据表明，在不明原因失眠中，反酸性疾病占1/3。“胃焦躁不安“该理论还表明，胃病和失眠之间的关系非常密切。

温馨提示: 以上是惠州友禾医院医生关于胃酸倒流常相关因素的介绍。如果身体有不适症状，你需要及时去医院检查和治疗，以免延误病情，对身体造成伤害也增加了临床治疗的难度。如果您想咨询更多内容，可以咨询我们进行在线交流。咨询会给你一个详细的答案!