胃下垂患者的治疗注意事项

    目前胃下垂患者越来越多,这意味着站立时,胃的下缘到达盆腔,胃的小曲线较低点下降到髂嵴连线以下的症状.那么胃下垂患者在生活中是如何护理的呢?

    一、仰卧起坐锻炼

    患者仰卧在硬板床上,头部端正,双腿伸直,足尖向上,双手放在大腿两侧,全身肌肉放松,做腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复做数次.一呼一吸应保持每分钟16~18次.

    吸气时思想集中在下腹部的丹田穴(脐下1.5寸处),呼气时思想也要集中,四肢肌肉随呼气而放松.15分钟后做仰卧起坐,即身体平卧,双手放于头后,收缩腹部肌肉,上身由平卧位渐上抬,双肘向膝部靠拢,随后复位.仰卧起坐次数由少而多,逐渐增加,3个月为1疗程.

    二、加强营养

    胃下垂的患者形体消瘦,营养不足,所以应该选用营养丰富、容易消化的食物,尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些.进餐后应该有一段时间平卧,切不可暴饮暴食.经过一段时间的饮食调养,身体会逐渐强壮起来,胃下垂的症状也就会大大减轻了.

    温馨提示:我们要养成良好的生活习惯,发现身体不适,应及时去医院检查治疗,以免严重化.