预防胃溃疡注意什么

惠州友禾医院胃肠科医生介绍：胃溃疡是一种常见的消化性溃疡，主要是指胃粘膜和胃消化液自消化引起的粘膜肌层以上组织损伤。那么，在预防胃溃疡反复时，我们应该注意什么？下面我们来听听医生的介绍：

1、不要暴饮暴食：晚餐、宴会和聚会都会为暴饮暴食创造氛围和机会。暴饮暴食会严重影响胃的正常运作，功能失调会导致反复胃溃疡。

2、不要吃兴奋性食物：胃溃疡后，一些兴奋性食物可能会加重疾病或诱发溃疡病反复，因为它对胃粘膜的功能有一定的影响。因此，应避免辛辣、咖啡、浓茶、软饮料、酸性饮料、糯米食品、过度油炸食品等。

3、养成良好的饮食习惯并定期进食：大多数胃溃疡患者都可以做到这一点，但有些人由于工作或职业原因难以按时进食。他们可以准备一些苏打饼干或低度食物，并在大约吃饭的时候吃一些。这可以防止胃酸分泌过多，维持胃肠功能的节律，从而避免这种因素诱发胃溃疡。

4、溃疡病患者应避免喝茶：因为茶作用于胃粘膜后可促进胃酸分泌增加，尤其是十二指肠溃疡患者。胃酸分泌过多会抵消抗酸药物的作用，这不利于溃疡的好合。因此，为了促进溃疡表面的好合，溃疡病患者不应喝茶，尤其是浓茶。

5、戒烟和戒酒：研究发现，吸烟会导致反复胃溃疡。据报道，吸烟者胃溃疡的反复率为百分之75，因此胃溃疡患者应戒烟。酒精中毒可直接损害胃，导致急性胃炎和胃溃疡，并诱发胃出血。

6、溃疡患者应避免喝牛奶：牛奶和啤酒一样，会引起大量胃酸分泌。当牛奶刚进入胃时，它可以稀释胃酸的浓度，减少胃酸对胃、十二指肠溃疡的兴奋，并暂时缓解上腹部的不适。但经过一段时间后，牛奶已成为胃粘膜中令人兴奋的成分，导致胃酸增加，病情进一步恶化。

以上内容就介绍到这里，应当进行早期发现、预防和治疗，防止疾病扩散和病情恶化或发生不可治好的恶性变化。如果你有任何关于胃肠的问题，请联系在线咨询！