胃窦炎患者日常应注意的事项

胃窦炎是局限于胃窦的慢性炎疾病.主要病变多局限于粘膜层,也可扩散至肌层或浆膜层.那么胃窦炎患者需要注意什么呢?下面惠州友禾胃肠医师给大家具体讲解一下.

一、胃窦炎不要吸烟,吸烟后会激发胃粘膜引起胃酸的分泌加多,对胃粘膜有损害,如果过量吸烟,会引起胆汗反流,造成胃粘膜受到损害,而且还会影响胃粘膜细胞修复与再生.喝烈酒也会损害胃粘膜,引起粘膜充血、水肿及糜烂.

二、胃窦炎患者要注意一些可能对胃有加重消化负担,使胃黏膜受到受损伤,加重黏膜的炎变的食物,如过冷过热、过硬、过粗糙、油煎炸和烧烤的食物.

三、胃窦炎患者平时要养成良好的饮食习惯,饮食要以清淡,对胃黏膜激发小的食物为主,饮食要按时有规律,不暴饮暴食,要细嚼慢咽,可以少吃多餐,但不宜过多过饱.

四、胃窦炎患者平时要吃一些高维生素的食物,如新鲆的蔬菜和水果,绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等食物里都含有大量的高维生素;

对人体的贫血和营养不好起到的作用.胃窦炎患者如果有贫血、营养不好,应该在平时的饮食吃多一些含有大量蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏.

五、胃窦炎患者平时如果胃酸分泌过多时,可以进食一些牛奶、豆浆、面包来中和胃酸,减少胃粘膜的损害.如果胃酸分泌过少时,可以进食一些浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以激发胃液的分泌,帮助消化.

六、胃窦炎患者在日常饮食中要注意油腻、脂肪过高和激发性强的食物,如肥肉、奶油、油煎、辣椒、洋葱、咖喱等食物,对胃黏膜有很大的损害,容易增加腹部的胀满,对胃黏膜的恢复很不利.

温馨提示:养成良好生活习惯的同时,制定一个计划定期检查身体也很重要.