慢性胃炎预防的6大要点

　　近年来，慢性胃炎的发病率随着饮食环境和饮食结构的变化而增加。因此，慢性胃炎的预防越来越受到重视。以下惠州友禾医院医生将告诉你关于预防慢性胃炎的6点！

　　1、锻炼你适应环境变化的能力。

　　主要是增加身体抵抗力，有利于防止身体外来疾病的侵袭。

　　2、注意饮食卫生和身体健康。

　　改善生活管理，反对“口蹄疫”，避免给家人和朋友带来疾病。

　　3、避免或减少胃兴奋性过大的食物。

　　避免吃冷的、硬的、粗糙的、烟熏的、油炸的和辛辣的兴奋性食物。

　　4、急性胃炎的及时恰当治疗。

　　消除可能导致疾病的伤害。

　　5、清除体内感染的病灶。

　　包括口、鼻、喉等相关疾病，不吞咽痰、粘液等细菌分泌物进入胃，导致慢性胃炎。

　　6、禁止饮酒或吸烟。

　　烟草中的有害成分对胃粘膜有有害影响。过度饮酒或长期饮用烈性酒精会明显增加慢性胃炎的发病率。

　　惠州友禾医院医生提到：科学合理的生活是预防疾病损害的法宝。

相信你对此有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以随时咨询惠州友禾医院在线医生，在线医生将为您提供详细、专业的答案！