患胆汁反流性胃炎后应该如何恢复

惠州友禾医院胃肠科医生说，胆汁反流由慢性胃炎引起的炎变和胆汁反流由胆汁反流进入十二指肠引起的激发进入胃，引起上腹痛、呕吐、胆汁腹胀、体重减轻等一系列表现。因此，胆汁反流性胃炎也属于慢性胃炎的疾病。那么，在遭受胆汁反流性胃炎的痛苦后，应该如何恢复?

调节胆汁反流性胃炎：

1. 试着保持生活的规则和习惯，比如有规律地吃，有规律地睡觉，有规律地排便等等。

2. 饮食调整：少吃激发性食物，避免烟酒、生冷对胃造成损害；注意食品卫生,不吃不洁食品和不洁饮料;；避免饮用蜂蜜水（激发胃酸分泌并加剧腹泻，避免饮用苏打水碳酸饮料，并因二氧化碳增多而加重胃肠道症状。

3. 当旅行或外出时出现适应环境等症状时，喝酸奶是减少不适的更好方法。酸奶中含有大量乳酸杆菌，有助于人体消化吸收，缓解腹泻和呕吐症状。然而，不适合饮用和服用冷冻酸奶，以避免病情恶化。

4. 经常外出的患者应携带一些基本药物，如抗生素，如黄连素、氟哌酸；复方苯乙哌啶（止痛止泻）; 规范肠道菌群类药品：如乳酸菌素片、金双歧等；其他，如霍香正气水等。

5. 保持愉快的心情，消除紧张，不要给自己施加太大的压力，并主动了解自己的病情进行治疗。

温馨提示：以上是对胆汁反流性胃炎如何调理的介绍。胆汁反流性胃炎患者不应低估慢性胃炎给我们带来的伤害，也不应忽视慢性胃炎，因为这是一种非常常见的症状。在日常生活中多锻炼。不要一直呆在家里，坐在电脑旁边，这对病人很不好。按照医生的建议和指导吃药是可以的。