腹泻的时候要特别注意饮食问题

几乎每个人都有腹泻，他们的胃病自然不必说许多人经常腹泻，因为他们不注意自己的饮食或腹部发凉。一般来说，服用一些止泻药可以很好地缓解疾病。事实上，此时你也可以尝试饮食。

① 急性禁食: 急性水样腹泻时需要临时禁食，使肠道有效休息。如有必要，应使用静脉输液，以防止因失水过多而脱水。

② 清淡流质饮食: 对于不需要禁食的人，应在发病初期给予清淡流质饮食。例如，主要制作蛋白质水、果汁、米汤、薄面汤等。早期禁止牛奶、蔗糖和其他产气液体饮食。有些患者对乳汁不适应，经常在服用乳汁后加重腹泻。

③ 根据病情调整饮食: 减少排便次数，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂低渣，稀软半流质饮食，如稀饭、莲藕淀粉、腐面、贴片等。

④ 饮食选择: 腹泻基本停止后，可供应低脂低渣半流质饮食或软质食物。吃少量食物以利于消化; 如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。含有更多粗纤维的蔬菜和水果仍应适当控制，然后逐渐过渡到普通食物。

⑤ 补充维生素: 注意维他命B复合补充剂，如新鲜橙汁、果汁、番茄汁、素菜汤等 ⑥ 膳食禁忌: 禁酒、肥肉禁忌、含有更多粗纤维的硬蔬菜、生冷水果、加更多油和冷饮的低食等。

以上是常见腹泻的饮食方法，使用药物治疗腹泻非常有效。对于脾胃虚弱的人，要特别注意食品卫生，按时按量进食，尽量不要在外面进食。